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La Recette: Pour 1 bouteille

- 1 mangue (pourquoi pas Picard)
- une grosse poignée de fruits exotiques (Picard)
- 2 cuillères à soupe de yaourt
- un peu de sucre

Détailler la mangues en morceaux.
Dans le blender, ajouter les ingrédients, mixer. Déguster.

Et/Ou

Ajouter un peu de smoothie dans des petits contenants (ici petit suisse) un petit bâton et hop au congélo.

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